Страх стоматологов — с детства.
Ещё детьми мы начали бояться этим «сверлильных» врачей. В столь ранним возрасте мы не могли осознать пользу этих врачей и всех операций, которые они проделывают. Даже какое-то банальное не сложное лечение зуба в детстве у нас вызывало небольшую боль и огромный страх в воспоминаниях. По мере взросления мы максимально оттягивали лечение зубов, что приводило к их более серьёзному заболеванию и соответственно к болезненному лечению. Боль и страх остались и вместе с нами перешли во взрослую жизнь.
Как побороть основы страха пойти к стоматологу?
Как не удивительно, лучшим способом побороть страх — посмотреть ему прямо в глаза. Как же это сделать в случае со зубными врачами? Начните чаще ходить к ним. Первых поход он конечно будет самым сложным. Скорее всего есть какая-то зубная боль которую следует устранить и это будет действительно неприятно. Но смотрите как всё работает. Сходили первый раз, что называется «высиделись», врачу работы подбросили, в итоге ему сложно, вам неприятно. Через полгода, как рекомендуют стоматологи, стоит придти на обычный осмотр. Да именно осмотр и именно через полгода, не ждать пока в очередной раз заболит.
Врач осмотрит и скорее всего вас отпустит или же решит заменить старую пломбу. Замена старой пломбы, которую вовремя заметил врач, обычно дело не болезненное. После такого похода в стоматологическую поликлинику количество внутреннего страха поубавиться. Через полгода опять сходите к врачу, не затягивайте, скорее всего дело закончиться обычным профилактическим осмотром и ваши болевые ощущение уйдут вместе со страхом.
Как сделать первый шаг?
Вроде всё и понятно, но как же пойти к врачу в настоящий момент, когда там не были продолжительное время и работы стоматологу предостаточно. Вот небольшие рекомендации:
— стоит успокоится, отложить все серьёзные дела с этого дня и без волнения пойти к стоматологу;
— для большего успокоения можно взять с собой родного человека или друга;
— не постесняйтесь и предупредите врача, что боитесь, хороший врач, завяжет беседу и успокоит вас;
— попросите сделать обезболивающий укол, возможно без него больно и не будет, но это придаст вам большей уверенности;
— ещё до похода в врачу придумайте себе награду за такое отважное для вас дело, возможно это будет поход в кино или покупка небольшого подарка.
И конечно же самым важным стимулом вступают здоровые зубы. Здоровые зубы — это значит правильное пережевывание, меньшая нагрузка на желудок, отсутствие непредвиденной зубной боли и всё это как следствие радостное настроение!